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它存乎于心，但你要说将内气外放，达成一些什么特别神奇的效果，比如说一飞三丈高，一指头戳穿厚钢板什么的，上辈子的程灵也做不到。
不过她主修咏春，在寸劲的运用上特别精妙。
方寸之间聚力于一点，不说打破钢板，但要是摁住了人体要穴，当场将人打死，那却是轻松可成。
要不怎么说国术是杀人技呢。
太凶险了，一不小心就得把自己送进小黑屋，不修武德的习武之人，甚至都不应该被放出去。
程灵上辈子练武二十几年，早已练到了一种转明劲于暗劲之间，甚至发力精微，可以隔山打牛，趋于化境的境界。
拥有这种境界的人，一定是要对自身的每一寸肌骨都无比熟悉才成。
同时，本身的身体素质也肯定是要被打熬到远超常人。
而穿越以后，程灵一方面通过站桩吸取到了日月精华，首
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